Vitamini za djecu

Zbog raznih oprečnih mišljenja i informacija, roditeljima je često teško odlučiti da li da redovnoj prehrani mališana dodaju i razne multivitamine kako bi ojačali njihov organizam i osugirali im zdravo odrastanje. Ono oko čega se stručnjaci sigurno slažu jest da je najidealniji način opskrbe dječjeg organizma vitaminima – uravnotežena i zdrava prehrana. Vitamini mogu biti određena nadopuna prehrani, osobito kod djece koja iz obroka u potpunosti odbacuju neke zdrave namirnice, jer ih jednostavno ne vole. Razlog zbog kojeg treba biti oprezan prilikom izbora određenih grupa vitamina jest taj da neka djeca kao nuspojavu osjećaju mučninu. Većina roditelja pribjegava multivitaminskim pripravcima koji u sebi sadrže sve grupe vitamina i minerala potrebnih za normalno funkcioniranje organizma.